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【消息】漱口水的正确使用方法你真的用对漱口水了吗

发布时间:2021-01-03 01:25:46 阅读: 来源:刻线机厂家

漱口水做为清洁口腔卫生的保健用品,逐渐受到大家的青睐。那么,漱口水怎么用才正确?

漱口水用之前要分清种类

漱口水大致可以分为两种,即医用漱口水和保健型漱口水。保健类型的漱口水更容易被我们接受,因为它的主要成分是口腔清新剂,用于去除口臭,无需特殊指导,没有使用限制。但是,医用治疗类的漱口水,因为含有较多化学成为,比如洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分,所以并不能被所有人接受,一定要根据医生嘱咐才可以使用。这种类型的漱口水可以预防和控制牙周组织炎症,多用于牙周病、口腔黏膜病的辅助性治疗。

市面上的漱口水标有“消”字号的属于药用漱口水(这是因为生产厂家在申报药类时比较难,所以转而申报“消”字号),购买者一定要注意。

漱口水的正确使用步骤

清水漱口(或刷牙)—漱口水漱口

在用漱口水前,还需先用清水漱口。即将清水含在口内,鼓动两边腮部,使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触,利用水力反复的冲洗口腔各个部位,尽可能的清除掉留存在口腔内的食物残渣,这样在使用漱口水的时候,可以让漱口水最大面积的接触牙龈,帮助清新口气和杀菌。然后,再用约10毫升的漱口水,用上述方法漱口一分钟。最后,漱完后不要再用清水漱口了。

也可以在使用漱口水前先刷牙,因为牙齿及其缝隙的残留物什么的也只有牙刷才能比较彻底清除,仅仅通过漱口水是不可能彻底清除脏东西的,因为漱口水主要还是只起一个保健作用。

tip:有些人认为使用口腔清洁漱口水就能使口腔清洁了,其实漱口水虽然具有抑菌杀菌功能,但是若没有先把牙齿刷干净就用漱口水,那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了,残留于牙间隙和牙龈沟或者牙周袋内的细菌仍然会迅速繁殖。研究证明,一个细菌每3小时就可以繁殖一代。

漱口水含嘴里一次要多久

含漱口水的时间因人而异,有的漱口20秒,有的30秒,有的40秒。但是,注意不要太长时间。

漱口水不建议每天使用

不管哪种类型的漱口水,都不要像牙膏一样每天使用,以免引起口腔菌失调或者其他副作用。长期用漱口水最严重的副作用就是口腔的过敏反应,主要发生在高敏感体质的高发人群,最常见的副作用就是牙齿、口腔黏膜因长时间使用漱口水导致牙齿变黄、味觉改变。特别是含有酒精等成分的漱口水更不要天天用。

长期用漱口水危害大

1、导致莫名头痛

有的漱口水中添加有锌成分,补充锌成分虽然能保持口腔气息清新,帮助清除牙齿污垢,但长期使用漱口书,摄入的锌过量,就容易产生一定的毒性,甚至引发头痛脑胀的感觉。

2、恶心胃部不适

漱口水中的锌成分容易从口腔进入肠胃中,导致胃痛,反胃,恶心等症状出现,甚至有的人还有可能出现手足颤抖的现象。

3、过敏反应

有的漱口水属药用型,这类漱口水随意使用的话,容易导致口腔中的正常菌群失调,并产生抗药性,使味觉降低,抑制唾液分泌,严重的甚至会引起过敏反应,所以这类漱口水最好在专业医师指导下选择性使用。

4、增加心脏病和中风风险

漱口水中的杀菌剂氯在杀死有害细菌的同时,也会杀灭部分有益细菌,这些有益细菌能制造少量的亚硝酸盐,亚硝酸盐对血管扩张有重要作用们可以保护心脏。经常用漱口水,会导致口腔中和血液中的亚硝酸盐水平降低,容易引起血压升高,从而诱发心脏病和中风风险。

5、增加致癌风险

漱口水中还含有大量酒精成分,酒精成分在口腔中长期停留的话,会变成乙醛,一天使用漱口水超过三次的话,容易增加致癌风险,严重影响健康。

漱口水不能代替刷牙

漱口水固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,但远没有刷牙彻底。刷牙的主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中,起最重要作用的是牙刷的物理摩擦,漱口水没有这种作用,因此无法完全除去牙菌斑。

口腔健康首重刷牙,每天餐后和睡前洁牙,是预防牙周病和蛀牙的最重要工作;以及使用牙线或牙间刷洁牙,才是维护口腔健康最好的方法。而且,漱口水并不能杀菌,只是抑菌,口腔中的细菌多,则会继续存在;而且牙菌斑必须靠机械性的刷牙和使用牙线,才能够去除,至于漱口水只能做为辅助性产品,通常都是牙周病手术后的患者使用。

使用漱口水的注意事项

1、漱口水有杀菌,除臭,爽口的作用,但是只是暂时的,不能代替常规刷牙。

2、漱口水不可吞服,会对肠胃产生不良刺激。

3、漱口水严格区分处方和非处方,一般市场上买到的均属非处方产品,没有治疗口腔疾病的作用。

4、儿童慎用,特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿,以免误吞。漱口水的作用是视乎其所含成分而定,包括预防蛀牙、牙周病或牙齿敏感。

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